Stressprofilerhebung

Jeder Mensch hat individuelle körperliche Reaktionsmuster, mit denen er bei Stress oder Entspannung reagiert. Während manche Menschen bei Stress ihre Muskulatur anspannen, bekommen andere Herzklopfen oder schwitzen vermehrt. Auch die Fähigkeit, die eigentlich angeborene Entspannungsreaktion abrufen zu können, ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ausgeprägt. Mithilfe eines Stressprofils kann durch die Messung verschiedener körperlicher Prozesse das persönliche Reaktionsmuster ermittelt werden. Dabei werden gezielt Phasen von erhöhter Anforderung mit Phasen von Ruhe abgewechselt. Im Anschluss kann das Profil analysiert werden im Hinblick auf individuelle Reaktionsmuster, spontane Entspannungsfähigkeit, Stressregenerierung u.v.m. Hieraus ergibt sich auch, ob und welche weiteren Behandlungsschritte sinnvoll sind.